啟航網(wǎng)訊　　5月7日上午，華中科技大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)博士生導(dǎo)師陳志霞教授做客“臥龍人生”文化講壇，與昌航學(xué)子共同探討幸福、認知幸福、感恩幸福。本次講座由“臥龍人生”文化講壇聯(lián)絡(luò)部主持組翟夯主持。

　　幸福是什么？陳教授從心理學(xué)的角度做了回答，“個人主觀幸福感的感受與認知，心理上自我潛能的發(fā)揮，社會幸福感的融入三層含義”。之后，陳教授又與同學(xué)們探討了挫折情緒的調(diào)節(jié)方法，她認為，“要多從自己的方面來進行調(diào)解，多從目標(biāo)方面，方法方面，以及突發(fā)事情的處理方面等影響因素加以考慮，不要怨天尤人，不要懷疑自己的智商，上帝是公平的”。應(yīng)對好挫折就能從生活中、心理上獲得幸福。

　　人為什么活著？人只有處理好活著的問題，才可擁有幸福、去昂首挺胸地去追求幸福。陳教授認為，“大多數(shù)人都生活在痛苦與迷失中，究其原因是對自己內(nèi)心的目標(biāo)不明確，不敢正視自己的內(nèi)心感受，缺乏一種積極的與樂觀的調(diào)節(jié)方法，而又不善于用一種知足的心態(tài)去享受生活?！睂Υ?，陳教授提了幾點建議，“要有適合自己的期望；要有積極的性格與人格；要有幸福的社會比教；人生目標(biāo)要與需求層次相協(xié)調(diào)；社會實踐與社會幸福感的實現(xiàn)需要一個過程；對自己要有信心”。

　　最后，陳教授為講壇、為昌航學(xué)子寫下“翱翔藍天，追求夢想，勤奮創(chuàng)新，回報社會”的殷殷寄語，給予昌航學(xué)子極大鼓勵和殷切希望。